Apa yang kita pikirkan ketika mendengar kata rempah-rempah? Ya, pasti ada di benak terbayangkan masakan. Karena, rempah-rempah biasa digunakan sebagai pelengkap bumbu masakan. Padahal, selain digunakan untuk bumbu masakan, rempah-rempah juga bisa digunakan untuk obat tradisional. Tetapi untuk menggunakannya kita harus meracik sendiri agar olahan rempah tersebut bisa kita gunakanan sebagai obat.
Nah, di sini kita akan mengulik beberapa rempah-rempah yang bisa kita gunakan sebagai obat herbal demam.
1. Jahe
Ternayata jahe bisa digunakan untuk herbal demam loh. Tumbuhan yang satu ini dikenal tidak hanya ampuh untuk menurunkan panas, tetapi juga untuk mengobati pilek, batuk, dan meredakan mual. Manfat baik jahe ini didapat dari kandungan antibakteri yang terkandung dalam jahe, sehingga mampu untuk membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Cara meredakan demam dengan jahe bisa dengan mengonsumsi air jahe. Cara membuatnya adalah dengan menggeprek jahe, lalu merebusnya. Tambahkan madu pada air rebusan jahe jika Anda menginginkan sedikit cita rasa manis.
2. Kunyit
Selain jahe, obat demam alami lainnya yang berasal dari bumbu dapur adalah kunyit. Kunit mengandug zat bernama kurkumin yang memiliki banyak sekali manfaat untuk melawan berbagai penyakit. Kurkumin bisa bertindak sebagai antibakteri, antivirus, antifungal, dan juga antioksidan yang baik bagi tubuh. Hal ini juga lah yang membuta kunyit mampu untuk menurunkan demam.
Cara membuat ramuan kunyi untuk obat demam adalah dengan memarut 3-4 batang kunyit. Kemudian siram parutan tersebut dengan air panas dan diamkan hingga mendingin. Setelah mendingin, peras parutan kunyit dan ambil airnya. Campurkan air tersebut dengan perasan jeruk nipis dan 2 sdm madu untuk menambah cita rasa.
Ramuan tersebut bisa diminum sebanyak tiga kali sehari untuk menurunkan panas. Selain untuk dijadikan ramuan, kunyit yang ditumbuk juga bisa untuk mengompres kening dan perut untuk menurunkan demam pada anak.
3. Pegagan
Obat demam alami yang ketiga adalah pegagan. Tumbuhan liar yang satu ini memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan. Pegagan memiliki kandungan senyawa seperti saponin, triterpenoid, vellarine, dan hydrocotyline yang merupakan senyawa yang banyak terkandung dalam tanaman herbal.
Penggunaan obat demam alami yang satu ini sebaiknya dihindari oleh ibu hamil dan menyusui, karena belum ada studi lebih lanjut mengenai ada tidaknya efek samping dari penggunaan tanaman yang satu ini. Cara menggunakannya adalah dengan direbus dan diminum airnya.
4. Bawang Merah
Bawang merah adalah salah satu obat demam alami yang sudah cukup populer. Bawang merah yang dipijatkan di kulit terbukti ampuh untuk melebarkan pembuluh darah sehingga mampu untuk meredakan demam.
Cara memanfaatkan bawang merah untuk obat demam adalah dengan cara ditumbuk lalu dicampurkan dengan minyak esensial atau minyak telon, lalu kemudian dibalurkan di dahi atau di tubuh. Namun, perlu diperhatikan juga faktor ketidaknyamanan yang mungkin ditimbulkan dari bau bawang.
5. Sambiloto
Obat demam alami selanjutnya adalah sambiloto. Tanaman yang sering disebut sebagai Raja Pahit ini meruapakan salah satu tanaman herbal yang ampuh menurunkan gejala penyakit seperti demam. Selain itu, sambiloto juga dipercaya dapat mengobati penyakit seperti gengguan pencernaan, batuk, pilek, radang tenggorokan, dan juga menangkal malaria.
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa efek sambiloto dalam menurunkan demam bisa seefektif paracetamol. Cara membuat ramuan sambiloto adalah dengan merebusnya bersama dengan kunyit kering. Rebus daun dan kunyit hingga airnya bersisa setengahnya saja. Sebelum diminum, tambahkan beberapa sendok madu untuk mengurangi rasa pahit.
Sama seperti pegagan, sambiloto juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu menyusui dan juga wanita hamil karena ditakutkan akan timbul efek samping.
Nah, itu dia sebagian kecil dari rempah-rempah yang bisa kita gunakan untuk meredakan demam. Bagaimana, tertarik untuk membuatnya sendiri? Anda bisa mendapatkan bahan-bahannya di market terdekat anda, sehingga tak perlu pusing-pusing untuk mencarinya. Bahkan, kita bisa menanam sendiri di sekitar pekarangan rumah. Sangat ramah lingkungan bukan? Selamat mencoba..
Nah, di sini kita akan mengulik beberapa rempah-rempah yang bisa kita gunakan sebagai obat herbal demam.
1. Jahe
Ternayata jahe bisa digunakan untuk herbal demam loh. Tumbuhan yang satu ini dikenal tidak hanya ampuh untuk menurunkan panas, tetapi juga untuk mengobati pilek, batuk, dan meredakan mual. Manfat baik jahe ini didapat dari kandungan antibakteri yang terkandung dalam jahe, sehingga mampu untuk membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Cara meredakan demam dengan jahe bisa dengan mengonsumsi air jahe. Cara membuatnya adalah dengan menggeprek jahe, lalu merebusnya. Tambahkan madu pada air rebusan jahe jika Anda menginginkan sedikit cita rasa manis.
2. Kunyit
Selain jahe, obat demam alami lainnya yang berasal dari bumbu dapur adalah kunyit. Kunit mengandug zat bernama kurkumin yang memiliki banyak sekali manfaat untuk melawan berbagai penyakit. Kurkumin bisa bertindak sebagai antibakteri, antivirus, antifungal, dan juga antioksidan yang baik bagi tubuh. Hal ini juga lah yang membuta kunyit mampu untuk menurunkan demam.
Cara membuat ramuan kunyi untuk obat demam adalah dengan memarut 3-4 batang kunyit. Kemudian siram parutan tersebut dengan air panas dan diamkan hingga mendingin. Setelah mendingin, peras parutan kunyit dan ambil airnya. Campurkan air tersebut dengan perasan jeruk nipis dan 2 sdm madu untuk menambah cita rasa.
Ramuan tersebut bisa diminum sebanyak tiga kali sehari untuk menurunkan panas. Selain untuk dijadikan ramuan, kunyit yang ditumbuk juga bisa untuk mengompres kening dan perut untuk menurunkan demam pada anak.
3. Pegagan
Obat demam alami yang ketiga adalah pegagan. Tumbuhan liar yang satu ini memang dipercaya memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan hingga kecantikan. Pegagan memiliki kandungan senyawa seperti saponin, triterpenoid, vellarine, dan hydrocotyline yang merupakan senyawa yang banyak terkandung dalam tanaman herbal.
Penggunaan obat demam alami yang satu ini sebaiknya dihindari oleh ibu hamil dan menyusui, karena belum ada studi lebih lanjut mengenai ada tidaknya efek samping dari penggunaan tanaman yang satu ini. Cara menggunakannya adalah dengan direbus dan diminum airnya.
4. Bawang Merah
Bawang merah adalah salah satu obat demam alami yang sudah cukup populer. Bawang merah yang dipijatkan di kulit terbukti ampuh untuk melebarkan pembuluh darah sehingga mampu untuk meredakan demam.
Cara memanfaatkan bawang merah untuk obat demam adalah dengan cara ditumbuk lalu dicampurkan dengan minyak esensial atau minyak telon, lalu kemudian dibalurkan di dahi atau di tubuh. Namun, perlu diperhatikan juga faktor ketidaknyamanan yang mungkin ditimbulkan dari bau bawang.
5. Sambiloto
Obat demam alami selanjutnya adalah sambiloto. Tanaman yang sering disebut sebagai Raja Pahit ini meruapakan salah satu tanaman herbal yang ampuh menurunkan gejala penyakit seperti demam. Selain itu, sambiloto juga dipercaya dapat mengobati penyakit seperti gengguan pencernaan, batuk, pilek, radang tenggorokan, dan juga menangkal malaria.
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa efek sambiloto dalam menurunkan demam bisa seefektif paracetamol. Cara membuat ramuan sambiloto adalah dengan merebusnya bersama dengan kunyit kering. Rebus daun dan kunyit hingga airnya bersisa setengahnya saja. Sebelum diminum, tambahkan beberapa sendok madu untuk mengurangi rasa pahit.
Sama seperti pegagan, sambiloto juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu menyusui dan juga wanita hamil karena ditakutkan akan timbul efek samping.
Nah, itu dia sebagian kecil dari rempah-rempah yang bisa kita gunakan untuk meredakan demam. Bagaimana, tertarik untuk membuatnya sendiri? Anda bisa mendapatkan bahan-bahannya di market terdekat anda, sehingga tak perlu pusing-pusing untuk mencarinya. Bahkan, kita bisa menanam sendiri di sekitar pekarangan rumah. Sangat ramah lingkungan bukan? Selamat mencoba..
Komentar
Posting Komentar